眼精疲労

充血したときの目薬

目が充血した時、あんまり考えすに目薬を差したりしますが、 注意しないといけないようです。『充血を取る目薬』によると充血を防止する目薬には、 血管収縮剤が含まれれているので、目の病気を見逃すリスクがあるようです。これからは、目の充血で安易に目…

度数測定キット付メガネ

通販でメガネを購入すると、 かなりお安く買うことができます。 但しあらかじめ自分の目に合った度数が 分かっている場合でないと利用できません。 先日、初回購入時限定ではありますが、 度数測定キットを無料で付けてくれるお店を 楽天市場で見つけました…

シーリングファンを検討中

ダイニングが少し暗いとので、天井照明に使っていたツインパルックと交換することにしました。 ダイニングで使用していたのは、インバーター照明ではなく、商用電源をそのまま使うタイプだったので、照明のちらつきが気になります。 目に優しい照明の条件の…

明るい部屋で寝ると疲れ目が眼精疲労になる!?

毎日8時間以上もPCに向かっているので、疲れ目・眼精疲労への対策をいろいろと考えています。疲れ目が眼精疲労にならないようにするには、目の疲れを翌日に残さないことが大切です。 軽い疲れ目の段階では、寝るだけで翌日には目の疲れが回復しているので…

湿度キープで疲れ目を軽減する?

暑かった夏もやっと終わり涼しくなってきました。部屋のクーラーを止めた関係で、部屋の湿度も50〜60%と目の疲れの原因であるドライアイを予防するには理想的な環境になってきました。 知っていましたか?疲れ目、眼精疲労は30歳過ぎると悪化するの適…

疲れ目が慢性化すると眼精疲労になる!?

ここのところ仕事が忙しく、一日中パソコンの画面を見て過ごすことが多くなりました、その影響か、最近目の疲れが酷くなってきました。 『知っていましたか?疲れ目、眼精疲労は30歳過ぎると悪化する』の『疲れ目と眼精疲労』によると、目が疲れた状態を翌…