2010-10-09から1日間の記事一覧

明るい部屋で寝ると疲れ目が眼精疲労になる!?

毎日8時間以上もPCに向かっているので、疲れ目・眼精疲労への対策をいろいろと考えています。疲れ目が眼精疲労にならないようにするには、目の疲れを翌日に残さないことが大切です。 軽い疲れ目の段階では、寝るだけで翌日には目の疲れが回復しているので…