今池水みらいセンターに沈む夕日、この日は風が強く桜がゴーストが酷い、HDRを止めてRAW現像でどこまでできるか限界に挑戦 photos.app.goo.gl/PMQ3kyY5Ekn34b… #写真 #松原市 #大阪府 #夕日 #桜 — 大出正一 (@oode1) 2019年4月22日 - 15:25 参考までに、こち…

前日の晩飯は、麦ごはん,たけのこ土佐煮,梅干し,高菜漬け,焼酎 おしっこのpHつぶやきは、今日で終わります。長い間ありがとうございました。 oode.jp/2019/01/body-l… oode.jp/2015/09/health… #おしっこ #健康管理 — 大出正一 (@oode1) 2019年4月21日 - 16:…

現像をやり直して、明るめに調整した photos.app.goo.gl/zp4qHGQe4d3n6J… #HDR #写真 #大阪市 #大阪府 — 大出正一 (@oode1) 2019年4月20日 - 00:31 前日の晩飯は、牛丼,レタス,梅干し,高菜漬け,焼酎,重曹2g 重曹は胃酸による消化を邪魔しないよう、食後十分…

前日の晩飯は、麦ごはん,鯛煮付け,玉ねぎ炒め,梅干し,焼酎 同じ野菜でも、玉ねぎはアルカリ食品ではなさそうだわ oode.jp/2019/01/body-l… oode.jp/2015/09/health… #おしっこ #健康管理 — 大出正一 (@oode1) 2019年4月19日 - 16:11 現像をやり直した、今池…

前日の晩飯は、麦ごはん,鮭の切り身,酢味噌和え,梅干し,たくあん,焼酎 酢の物を摂取するとアルカリ性に傾きやすい oode.jp/2019/01/body-l… oode.jp/2015/09/health… #おしっこ #健康管理 — 大出正一 (@oode1) 2019年4月18日 - 11:57 ISOブランケットでHDRが…

前日の晩飯は、麦ごはん,鶏茸炒め,梅干し,高菜漬け,たくあん,焼酎,重曹2g 流石に酸性化すると思われたので、重曹2g摂取でpH6.5キープ oode.jp/2019/01/body-l… oode.jp/2015/09/health… #おしっこ #健康管理 — 大出正一 (@oode1) 2019年4月17日 - 10:13 買い…

前日の晩飯は、卵かけ豚丼,梅干し,高菜漬け,たくあん,焼酎 酸性化するかと思ったけど、なんとかpH6.5に留まった。 oode.jp/2019/01/body-l… oode.jp/2015/09/health… #おしっこ #健康管理 — 大出正一 (@oode1) 2019年4月16日 - 17:21

前日の晩飯は、一日断食でなし 断食してもあんまりアルカリ化しないのは、直近酸性食品が少なめであったからかな！？ oode.jp/2019/01/body-l… oode.jp/2015/09/health… #おしっこ #健康管理 — 大出正一 (@oode1) 2019年4月15日 - 12:04 大泉緑地からの帰り…

前日の晩飯は、麦ごはん,鶏チューリップ煮,千切りキャベツ,梅干し,高菜漬け,昆布佃煮,焼酎 クエン酸がなくとも、重曹の中和効果で十分かな！？ oode.jp/2019/01/body-l… oode.jp/2015/09/health… #おしっこ #健康管理 — 大出正一 (@oode1) 2019年4月14日 - 1…

大泉緑地、桜は散り始めています。 photos.app.goo.gl/WFoGPNZHfjdC9v… #写真 #堺市 #大阪府 #夕日 #桜 — 大出正一 (@oode1) 2019年4月13日 - 00:17 前日の晩飯は、卵かけ牛丼,梅干し,高菜漬け,昆布佃煮,焼酎,重曹2g 肉食系で酸性化懸念から重曹で中和を狙っ…

前日の晩飯は、麦ごはん,ブリカマ焼き,酢昆布,梅干し,焼酎 魚もタンパク質なので、食べ過ぎると酸性化するわ！ oode.jp/2019/01/body-l… oode.jp/2015/09/health… #おしっこ #健康管理 — 大出正一 (@oode1) 2019年4月12日 - 11:45 大泉緑地に行ってきました…

前日の晩飯は、卵かけ麦ごはん,キャベツ炒め,昆布和え,焼酎 アルカリ体質化するのであれば、クエン酸はなくとも、重曹だけで十分かも？ oode.jp/2019/01/body-l… oode.jp/2015/09/health… #おしっこ #健康管理 — 大出正一 (@oode1) 2019年4月11日 - 15:57 今…

前日の晩飯は、麦ごはん,鶏玉ねぎ炒め,梅干し,高菜漬け,焼酎,重曹2g 明らかに酸性食品が多いと思ったので、重曹のみ摂取 oode.jp/2019/01/body-l… oode.jp/2015/09/health… #おしっこ #健康管理 — 大出正一 (@oode1) 2019年4月10日 - 12:07 今池水みらいセン…

今池水みらいセンター、夕日 photos.app.goo.gl/3aZADrXb2vUaju… #写真 #松原市 #大阪府 #夕日 #桜 — 大出正一 (@oode1) 2019年4月9日 - 00:57 前日の晩飯は、コロッケ,鶏唐揚げ,タラの芽,サニーレタス,焼酎 花見撮影の帰りに寄った、スーパーの惣菜で済ます…

前日の晩飯は、一日断食でなし 断食効果ではあるが、１/5以来、久々のpH7.5の弱アルカリ尿 oode.jp/2019/01/body-l… oode.jp/2015/09/health… #おしっこ #健康管理 — 大出正一 (@oode1) 2019年4月8日 - 11:23 今池水みらいセンターに行ってきました。 pref.o…

前日の晩飯は、麦ごはん,鶏玉ねぎ炒め,ミニトマト,梅干し,ごま昆布,高菜漬け,焼酎 一日断食実行中 oode.jp/2019/01/body-l… oode.jp/2015/09/health… #おしっこ #健康管理 — 大出正一 (@oode1) 2019年4月7日 - 13:49 大阪狭山池公園桜まつり、逆光で桜の色を…

前日の晩飯は、麦ごはん,鶏チューリップ煮,コロッケ,梅干し,ごま昆布,高菜漬け,焼酎 下痢をすると、アルカリ(腸液)を体外排出するのが気になった。 oode.jp/2019/01/body-l… oode.jp/2015/09/health… #おしっこ #健康管理 — 大出正一 (@oode1) 2019年4月6日 …

前日の晩飯は、レタス巻き,コロッケ,焼酎 大阪狭山池公園桜まつりで遅くなったので、惣菜で済ました。 oode.jp/2019/01/body-l… oode.jp/2015/09/health… #おしっこ #健康管理 — 大出正一 (@oode1) 2019年4月5日 - 16:18 大阪狭山池公園桜まつりに行ってきま…

前日の晩飯は、花見用弁当,お刺身,焼酎 花見用弁当、意外にもアルカリ食品が多く入っていたようだ。 oode.jp/2019/01/body-l… oode.jp/2015/09/health… #おしっこ #健康管理 — 大出正一 (@oode1) 2019年4月4日 - 11:11

前日の晩飯は、麦ごはん,鶏玉ねぎ炒め,ほうれん草のおひたし,梅干し,昆布佃煮,焼酎 おしっこのpHは変動があるが、できる限りpH6以上をキープしようと思う。 oode.jp/2019/01/body-l… oode.jp/2015/09/health… #おしっこ #健康管理 — 大出正一 (@oode1) 2019…

前日の晩飯は、麦ごはん,ぬた和え,ほうれん草のおひたし,エリンギ,梅干し,昆布佃煮,焼酎 アルカリ食品が多いと思ったが、酸性食品が少し多かったようだ。 oode.jp/2019/01/body-l… oode.jp/2015/09/health… #おしっこ #健康管理 — 大出正一 (@oode1) 2019年4…

前日の晩飯は、一日断食でなし 断食でアルカリ化するのは、普段は酸性食品多く食べているからと気づく！ oode.jp/2019/01/body-l… oode.jp/2015/09/health… #おしっこ #健康管理 — 大出正一 (@oode1) 2019年4月1日 - 16:50

前日の晩飯は、麦ごはん,肉キャベツ炒め,納豆,プチトマト,梅干し,昆布佃煮,焼酎 予定どおり一日断食実行中 oode.jp/2019/01/body-l… oode.jp/2015/09/health… #おしっこ #健康管理 — 大出正一 (@oode1) 2019年3月31日 - 11:57 駐車場の屋上から夕日、RAW現像…