大出正一 @oode1 10:04 朝は74.2kg 0.2kg減 目標まであと7.2kg bit.ly/tYVvMq 夕食は鶏肉のソテー,レタス,大根炒め,なます,焼酎 from Twitter Web Client返信 リツイート お気に入り 大出正一 @oode1 10:04 今朝の血圧 106mmHg/77mmHg bit.ly/1znVuvD bit.ly…

大出正一 @oode1 16:34 朝は74.4kg 0.4kg増 目標まであと7.4kg bit.ly/tYVvMq 夕食は野菜炒め,海苔,ぬか漬け,焼酎 from Twitter Web Client返信 リツイート お気に入り 大出正一 @oode1 16:34 今朝の血圧 117mmHg/80mmHg bit.ly/1znVuvD bit.ly/11mTf0o from…

大出正一 @oode1 10:49 デジタルスピーカー技術のDnoteには、将来性を感じる。 【レビュー】世界初フルデジタルUSBヘッドフォンはどんな音? Dnote採用オーテク「ATH-DN1000USB」を聴く - AV Watch av.watch.impress.co.jp/docs/review/re… @avwatchさんから …

大出正一 @oode1 10:51 朝は74.0kg 0.2kg増 目標まであと7.0kg bit.ly/tYVvMq 夕食は餃子,大根葉炒め,酸茎,ぬか漬け,焼酎 from Twitter Web Client返信 リツイート お気に入り 大出正一 @oode1 10:51 今朝の血圧 113mmHg/75mmHg bit.ly/1znVuvD bit.ly/11mTf…

大出正一 @oode1 14:45 朝は73.8kg 1.2kg増 目標まであと6.8kg bit.ly/tYVvMq 夕食は秋刀魚の塩焼き,大根炒め,たくあん,浅漬,焼酎 from Twitter Web Client返信 リツイート お気に入り 大出正一 @oode1 14:45 今朝の血圧 116mmHg/78mmHg bit.ly/1znVuvD bit.…

大出正一 @oode1 09:59 【格安データ通信SIM】au MVNOのmineoが1GB増量キャンペーン #asciijp ascii.jp/elem/000/000/9… @asciijpeditorsさんから from Twitter for Websites返信 リツイート お気に入り 大出正一 @oode1 10:04 AU 白ロム | スマホ・タブレッ…

一日断食で健康にどんな影響があるのか？ 我が身を使った人体実験、84回目です。 昨日の一日断食での体重減は1.4kgです。 ・体重グラフ - gooからだログ 動脈硬化に効果ありそうで始めた一日断食 血圧の値がどう変化したか調べてみます。 まだ一日断食を始め…

大出正一 @oode1 08:03 84回目の一日断食実行中 from Twitter Web Client返信 リツイート お気に入り 大出正一 @oode1 09:33 7秒で爆速起動・ウェブもサクサクの日本上陸一番乗りChromebook「Acer C720」速攻レビュー - GIGAZINE gigazine.net/news/20140723…

大出正一 @oode1 11:15 東京女子流 / 渾身のバラード"Say long goodbye"MV+SPOT: youtu.be/elCYCl98Dro @YouTubeさんから from Twitter for Websites返信 リツイート お気に入り 大出正一 @oode1 11:21 東京女子流 / 新曲「Say long goodbye」初披露+HARDBOI…

大出正一 @oode1 11:07 朝は74.2kg 変わらず 目標まであと7.2kg bit.ly/tYVvMq 夕食はブリの照り焼き,天ぷら,野菜サラダ,ウイスキー,焼酎 from Twitter Web Client返信 リツイート お気に入り 大出正一 @oode1 11:07 今朝の血圧 126mmHg/79mmHg bit.ly/1znVu…

大出正一 @oode1 09:55 朝は74.2kg 変わらず 目標まであと7.2kg bit.ly/tYVvMq 夕食はお刺身,野菜炒め,,ウイスキー,焼酎 from Twitter Web Client返信 リツイート お気に入り 大出正一 @oode1 09:55 今朝の血圧 102mmHg/72mmHg bit.ly/1znVuvD bit.ly/11mTf0…

大出正一 @oode1 11:38 朝は74.2kg 変わらず 目標まであと7.2kg bit.ly/tYVvMq 夕食は鶏肉のソテー,野菜サラダ,ぬか漬け,ウイスキー,焼酎 from Twitter Web Client返信 リツイート お気に入り 大出正一 @oode1 11:38 今朝の血圧 116mmHg/78mmHg bit.ly/1znVu…

大出正一 @oode1 11:26 朝は74.2kg 1.0kg増 目標まであと7.2kg bit.ly/tYVvMq 夕食は煮魚,ネギの煮込み,野菜炒め,奈良漬け,ウイスキー,焼酎 from Twitter Web Client返信 リツイート お気に入り 大出正一 @oode1 11:27 今朝の血圧 113mmHg/75mmHg bit.ly/1zn…

大出正一 @oode1 09:44 朝は73.2kg 1.8kg減 目標まであと6.2kg bit.ly/tYVvMq 夕食は一日断食でなし from Twitter Web Client返信 リツイート お気に入り 大出正一 @oode1 09:44 今朝の血圧 103mmHg/72mmHg bit.ly/1znVuvD bit.ly/11mTf0o from Twitter Web …

一日断食で健康にどんな影響があるのか？ 我が身を使った人体実験、83回目です。 昨日の一日断食での体重減は1.8kgです。 ・体重グラフ - gooからだログ 一日断食を始めた理由は、 動脈硬化に断食が 効果がありそうだったからです。 糖質制限ダイエットで 動…

大出正一 @oode1 08:26 83回目の一日断食実行中 from Twitter Web Client返信 リツイート お気に入り 大出正一 @oode1 08:29 あべのキューズモールで乙女新党フリーライブ １回目：１３：００～ ２回目：１６：３０～ qs-mall.jp/abeno/event/in… from Twitt…

大出正一 @oode1 16:05 朝は75.0kg 0.4kg増 目標まであと8.0kg bit.ly/tYVvMq 夕食は寄せ鍋,ウイスキー,焼酎 from Twitter Web Client返信 リツイート お気に入り 大出正一 @oode1 16:07 今朝の血圧 124mmHg/77mmHg bit.ly/1znVuvD bit.ly/11mTf0o from Twit…

大出正一 @oode1 13:34 朝は74.6kg 0.2kg増 目標まであと7.6kg bit.ly/tYVvMq 夕食は焼き豚,野菜サラダ,野菜の煮物,ぬか漬け,ウイスキー,焼酎 from Twitter Web Client返信 リツイート お気に入り 大出正一 @oode1 13:46 今朝の血圧 92mmHg/64mmHg bit.ly/1z…

大出正一 @oode1 10:44 朝は74.4kg 0.2kg減 目標まであと7.4kg bit.ly/tYVvMq 夕食はすき焼き,ウイスキー,焼酎 from Twitter Web Client返信 リツイート お気に入り 大出正一 @oode1 10:48 今朝の血圧 karada.goo.ne.jp/user/m56SIamz7… karada.goo.ne.jp/us…

大出正一 @oode1 11:05 朝は74.6kg 変わらず 目標まであと7.6kg bit.ly/tYVvMq 夕食はアジの南蛮漬け,天ぷら,野菜サラダ,味噌汁,ウイスキー,焼酎 from Twitter Web Client返信 リツイート お気に入り 江部康二 @ebe_koji 16:43 糖質制限食 VS 従来の糖尿病食…

大出正一 @oode1 10:30 朝は74.6kg 1.6kg増 目標まであと7.6kg bit.ly/tYVvMq 夕食は白菜のシーチキン煮,枝豆,昆布,ウイスキー,焼酎 from Twitter Web Client返信 リツイート お気に入り 大出正一 @oode1 10:52 東京女子流「メンバー４名死亡」まさかの展開…

大出正一 @oode1 08:24 朝は73.0kg 1.8kg減 目標まであと6.0kg bit.ly/tYVvMq 夕食は一日断食でなし from Twitter Web Client返信 リツイート お気に入り 大出正一 @oode1 11:27 断食で動脈硬化を予防できるか！？「一日断食・82回目」 blog.goo.ne.jp/soode…

一日断食で健康にどんな影響があるのか？ 我が身を使った人体実験、82回目です。 昨日の一日断食での体重減は1.8kgです。 ・体重グラフ - gooからだログ 一日断食を始めたきっかけは、 糖質制限でダイエットに成功したものの 脂肪摂取量が増えたことで 動脈…

大出正一 @oode1 08:37 82回目の一日断食実行中 from Twitter Web Client返信 リツイート お気に入り 大出正一 @oode1 08:53 朝は74.8kg 0.2kg増 目標まであと7.8kg bit.ly/tYVvMq 夕食はブリの照り焼き,大根葉炒め,味噌汁,ウイスキー,焼酎 from Twitter Web…

大出正一 @oode1 11:14 朝は74.6kg 変わらず 目標まであと7.6kg bit.ly/tYVvMq 夕食は刺し身,鶏の唐揚げ,野菜サラダ,ぬか漬け,ウイスキー,焼酎 from Twitter Web Client返信 リツイート お気に入り 大出正一 @oode1 11:47 検証：タブレットとChromebook、本…

大出正一 @oode1 09:49 米沢瑠美 - エケペディア 48pedia.org/%E7%B1%B3%E6%B… from Twitter Web Client返信 リツイート お気に入り 大出正一 @oode1 09:49 米沢瑠美 | アイドルをカテゴリから探す oode.jp/2014/07/inq-id… from Twitter for Websites返信 …

大出正一 @oode1 14:32 朝は73.4kg 0.4kg減 目標まであと6.4kg bit.ly/tYVvMq 夕食は天ざるそば(外食) from Twitter Web Client返信 リツイート お気に入り 江部康二 @ebe_koji 13:29 SU剤は使用禁止の方向を、日本糖尿病学会は勧告すべき。 koujiebe.blog95…

大出正一 @oode1 09:27 朝は73.8kg 0.2kg減 目標まであと6.8kg bit.ly/tYVvMq 夕食はお刺身,天ぷら,野菜サラダ,ビール from Twitter Web Client返信 リツイート お気に入り Dream5 @Dream5staff 22:21 5周年のお誕生日にオリコン1位‥幸せな日すぎて今日がも…

大出正一 @oode1 10:57 朝は74.0kg 1.6kg増 目標まであと7.0kg bit.ly/tYVvMq 夕食は豚の生姜焼き,千切りキャベツ,浅漬,焼酎 from Twitter Web Client返信 リツイート お気に入り 大出正一 @oode1 11:03 もう少し具体的な症状を書いて欲しいけど、参考になる…

大出正一 @oode1 10:08 朝は72.4kg 1.6kg減 目標まであと5.4kg bit.ly/tYVvMq 夕食は一日断食でなし from Twitter Web Client返信 リツイート お気に入り 大出正一 @oode1 14:16 栄養学に重大な欠陥！？「一日断食・81回目」 blog.goo.ne.jp/soode/e/0d5d89……