2008-04-30から1日間の記事一覧

ラジオ体操は身体に良いよ!

WEBシステムの開発を主な業務にしてから1年半以上ほぼ毎日続けている運動があります。それはラジオ体操です。室内で10分程あればできるのでほぼ毎日欠かさず続けています。1962年生まれでまもなく46歳になります。ラジオ体操することによって特…